最近は自転車に乗る時間が大幅に増えました。
理由は通勤場所が移転して、家の近くになったから。

家のちかくになったのはいいのだけど、中途半端な距離だから、車で行くには近すぎる。
歩いて行くには遠すぎる、という距離です。

だから、自転車で行くことに決めました。

普段から運動不足を感じていたから、ちょうどいいかなぁと思います。
それに、足の筋肉を使うだろうから、足痩せにもいいかなぁと思いました。

もう1週間くらい続けているけど、足よりも、お腹に筋肉がついて痩せたような感じもしています。

それに、ネットで調べていたら、足が太い原因はセルライトにあるそうです。
セルライトを解消しないと、足はなかなか痩せないみたい。